Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Crêpes
- 75 g buckwheat flour
- 75 g chickpea (besan) flour
- 25 g arrowroot flour
- ½ tsp sea salt
- 350 g rice milk
- 1 egg
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 1 pinch nutmeg
- 1 pinch ground turmeric
Cashew cream
- 40 g coconut oil
- 200 g brown onion, cut into quarters
- 130 g raw cashews
- 200 g water
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 1 pinch ground nutmeg
Mushroom filling
- 20 g extra virgin olive oil, plus extra to fry
- 200 g leeks, white part only, cut into slices (1-2 cm)
- 1 garlic clove
- 200 g zucchini, cut into pieces (5 cm)
- 250 g fresh Swiss brown mushrooms, sliced
- ½ bunch mixed fresh herbs, leaves only, finely chopped
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1761.7 kJ / 421.1 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Karbonhidrat
- 43.7 g
- Yağ
- 24.5 g
- Doymuş Yağ
- 8.8 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 213.8 mg
Alternatif tarifler
Mushroom bolognaise
45 Min
Carrot top pesto
15 Min
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30min
Adzuki Stew with spiced cauliflower rice
24h 40 min
Green bread and mushrooms (Diabetes)
45 Min
Citrus dust
4 Std. 10 Min
Quick grated pickle (Thermomix® Cutter, TM6)
5 min
Vegetable trimming stock
2h
Chilli with corn bread
50 Min
Gwinganna mushroom pâté
20min
Coleslaw (Thermomix® Cutter TM6)
10 Min
Vegetable bake (Thermomix® Cutter, TM6)
55 min