Hearty minestrone with herb gremolata

Hearty minestrone with herb gremolata

4.7 25 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portions

Malzemeler

Gremolata
  • garlic clove
    1
  • mixed fresh herbs of choice, leaves only
    50 g
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    50 g
  • lemon peel only, no white pith
    1
  • dried chilli flakes (optional)
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    60 g
  • freshly squeezed lemon juice
    40 g
Soup
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • bacon cut into pieces
    100 g
  • onion cut into halves
    120 g
  • garlic clove
    1
  • celery stalk cut into pieces
    1
  • carrots sliced
    70 g
  • tomato paste
    30 g
  • fennel bulbs (approx. 350 g), sliced
    2
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tsp
  • ground fennel seeds
    ½ tsp
  • dried chilli flakes (optional)
    1 tsp
  • water
    1000 g
  • cavolo nero or kale, ribs removed and leaves cut into pieces (approx. 1 cm)
    120 g
  • can cannellini beans drained and rinsed
    400 g
  • grated Parmesan cheese to serve

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 489.1 mg
Protein 20.1 g
Kalori 2403.5 kJ / 574.5 kcal
Yağ 35.1 g
Lif 17 g
Doymuş Yağ 9.1 g
Karbonhidrat 51.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...