Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

3.8 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 6sa 15 dk

8 portions

Malzemeler

icing sugar
30 g
eggs separated
2
honey plus 1 tbsp extra to drizzle
20 g
thickened cream
40 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
ground cinnamon
½ tsp
ground nutmeg
¼ tsp
fresh figs cut into quarters
4
walnuts roughly chopped
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 41.9 mg

Protein 4.4 g

Kalori 548.8 kJ / 131.3 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)

35 dk

Firecracker stuffed butternut pumpkin

55 dk

Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)

1sa 30 dk

Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, using modes)

30 dk

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35 dk

Gwinganna polenta with vegetables

1sa 10 dk

Figs with spiced custard and nougat cream (TM6)

40 dk

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

1sa

Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce

1sa 50 dk

Spiced fennel and silverbeet with fried eggs

35 dk

Courgette strudel

1sa 20 dk

Sun-dried tomato and pepita bread

2sa