Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

3.8 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 6sa 15 dk

8 portions

Malzemeler

icing sugar
30 g
eggs separated
2
honey plus 1 tbsp extra to drizzle
20 g
thickened cream
40 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
ground cinnamon
½ tsp
ground nutmeg
¼ tsp
fresh figs cut into quarters
4
walnuts roughly chopped
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 41.9 mg

Protein 4.4 g

Kalori 548.8 kJ / 131.3 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

30min

Pears in orange syrup

45min

Ginger spice and white chocolate muffin

35min

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)

35min

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

1h

Steamed whole fish with quinoa salad and salsa verde

1h

Dark chocolate pecan bites

1h 5min

Miso chicken noodle soup (gut health)

30min

Sri Lankan red beef curry with rice

1h 40min

Sichuan zucchini and eggplant

1h 15min

Rocky road with vanilla bean marshmallow

2h 45min

Steamed white fish with tomato and Indian spices

40min