Veganer Vanille-Mandel-Shake

Veganer Vanille-Mandel-Shake

3.8 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 10 dk

2 Gläser

Malzemeler

Mandeln, blanchiert
130 g
Wasser und mehr zum Einweichen
500 g
Vanilleschote in Stücken
½
Bananen, reif in Stücken (4 cm)
2
Haferflocken, zart
2 EL
Proteinpulver, Vanille-Geschmack vegan
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Sodyum 223 mg

Protein 20 g

Kalori 1056 kJ / 252 kcal

Yağ 4 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Immun-Booster 26 Tarif
Almanya

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Low Meat Burger

Low Meat Burger

1sa 15 dk

Kokos-Smoothie mit Zimt

Kokos-Smoothie mit Zimt

5 dk

Mango-Protein-Shake

Mango-Protein-Shake

5 dk

Schokoladen-Blaubeer-Shake

Schokoladen-Blaubeer-Shake

10 dk

Carrot-Cake-Shake

Carrot-Cake-Shake

45 dk

Gurken-Koriander-Booster

Gurken-Koriander-Booster

10 dk

Schoko-Bananen-Proteinshake

Schoko-Bananen-Proteinshake

5 dk

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 dk

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5 dk

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8sa 20 dk

Blutorangen-Shot mit Ingwer

Blutorangen-Shot mit Ingwer

5 dk

Apfel-Ingwer-Shot mit Cayenne-Pfeffer

Apfel-Ingwer-Shot mit Cayenne-Pfeffer

15 dk