Veganer Vanille-Mandel-Shake

Veganer Vanille-Mandel-Shake

3.8 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 10 dk

2 Gläser

Malzemeler

Mandeln, blanchiert
130 g
Wasser und mehr zum Einweichen
500 g
Vanilleschote in Stücken
½
Bananen, reif in Stücken (4 cm)
2
Haferflocken, zart
2 EL
Proteinpulver, Vanille-Geschmack vegan
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Sodyum 223 mg

Protein 20 g

Kalori 1056 kJ / 252 kcal

Yağ 4 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Immun-Booster 26 Tarif
Almanya

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bananen-Dattel Smoothie

5 dk

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

10 dk

Kokos-Smoothie mit Zimt

5 dk

Schokoladen-Blaubeer-Shake

10 dk

Veganer Kaffee-Smoothie

10 dk

Green Grapefruit Shake

5 dk

Iced Matcha Latte mit Erdbeerpüree

5 dk

Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

2sa 15 dk

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5 dk

Schoko-Bananen-Proteinshake

5 dk

Grüner Detox Smoothie

2 dk

Bananen-Honig-Porridge

10 dk