Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası

Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

6 porsiyon

Malzemeler

zeytinyağı
35 g
soğan dörde bölünmüş
150 g
maydanoz sadece yaprakları
10 g
sarımsak
2
kabak parçalara bölünmüş (3-4 cm)
300 g
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
tavuk budu, derisiz, kemikli (yakl. 150 g)
1 adet
su
1050 g
tuz
1 ¾ - 2 tk
kale lahanası küçük parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
konserve kuru fasulye suyu süzülmüş
400 g
taze fesleğen yaprağı ince dilimlenmiş
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 450.9 mg

Protein 12.4 g

Kalori 998.8 kJ / 238.7 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 22.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çorba Mevsimi 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Patatesli Karnabahar Çorbası

50 dk

Buharda Tahıllı Ekmek

2sa

Soya Fasulyesi ve Pirinç Unlu Glütensiz Ekmek

Değerlendirme yok

Ballı Armutlu Salata Sosu

Değerlendirme yok

Yoğurt (Karıştırma Kabında)

12sa 10 dk

Quark'lı Yulaf Ekmeği

1sa

Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile

45 dk

Patatesli Pratik Ekmek

12sa

Mercimek Musakka

2sa 20 dk

Tavuklu ve Körili Darı

35 dk

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1sa 15 dk

Gorgonzolalı Brokoli Çorbası

40 dk