Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası

Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

6 porsiyon

Malzemeler

zeytinyağı
35 g
soğan dörde bölünmüş
150 g
maydanoz sadece yaprakları
10 g
sarımsak
2
kabak parçalara bölünmüş (3-4 cm)
300 g
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
tavuk budu, derisiz, kemikli (yakl. 150 g)
1 adet
su
1050 g
tuz
1 ¾ - 2 tk
kale lahanası küçük parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
konserve kuru fasulye suyu süzülmüş
400 g
taze fesleğen yaprağı ince dilimlenmiş
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 450.9 mg

Protein 12.4 g

Kalori 998.8 kJ / 238.7 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 22.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çorba Mevsimi 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vejeteryan Köfteler

1sa 10 dk

Pico de Gallo

5 dk

Karışık Kuruyemişli Müsli

25 dk

Tavuk Suyu

1sa 10 dk

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

Değerlendirme yok

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

45 dk

Kemik / Et Suyu (yavaş pişirme)

3sa 25 dk

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

6sa 15 dk

Tavuk ve Körili Mercimek

35 dk

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Değerlendirme yok

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

50 dk

Rokforlu ve etli pırasa çorbası

30 dk