Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pancarlı Kek
- 1 yk tereyağı, yağlamak için
- 215 g kuru nohut
- ½ demet maydanoz yaprağı
- ½ demet dereotu yaprağı
- 60 g zeytinyağı
- 370 g pancar, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 4 tk kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)
- 70 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 2 yumurta, küçük boy
- 1 ½ tk tuz
- ½ tk karabiber
Ispanaklı Yoğurt
- 200 g ıspanak yaprağı, sapları ayıklanmış
- 500 g su
- 200 g süzme yoğurt,(bk. öneriler), yoğun kıvamlı
- ¼ tk tuz
- 1 - 2 yk kırık ceviz, süslemek için
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1238 kJ / 296 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 30 g
- Lif
- 9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
6 godz. 10 min
Etli ve Biralı Turta
1 Std. 40 Min
Patates ve Sebze Püresi
45min
Yulaflı Muzlu Kek
2h
7 Sebzeli Taneli Çorba
40min
Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri
20 min
Tarçınlı Kıtır Ceviz
50min
Meyve sosu (coulis)
15 min
Keten Tohumlu Kraker
1h 50min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 min
Badem ve Yaban Mersinli Muffinler
50min
Mercimekli Karışık Sebze Çorbası
50min