Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
- 20 g oleju
- 300 g papryk, różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 900 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
veya 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone -
śmietana, 18% tłuszczu, do dekoracji
veya crème fraîche, min. 30% tłuszczu, do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 811.8 kJ / 194 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 4.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 6.7 g
- Sodyum
- 619.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Grecka zupa z soczewicy
40min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Zupa z pomidorów i cukinii
55min
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1h
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1h
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą; Szybka focaccia
50min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min
Zupa krem z buraków
45min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40min
Kremowa zupa ziemniaczana
45min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min