Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g lentilhas verdes
- 1700 g água
- 10 g salsa
- 10 g coentros, mais q.b. p/ guarnecer
- 3 c. chá de sal
- 1 limão, só o sumo
- 30 g azeite
- 5 filamentos de açafrão
- 1 pitada de pimenta
- 2 ossos de vaca pequenos
- 500 g cebola cortada em pedaços pequenos
- 250 g carne de vaca limpa cortada em cubos
- 700 g tomate em pedaços
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1500.5 kJ / 358.6 kcal
- Protein
- 26.6 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 11.1 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 7.7 g
- Sodyum
- 1289.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de milho
50min
Creme de inhame e ervilha
40min
Frango com quiabo
40min
Sopa com salsicha e couve
50min
Salada de quinoa com legumes
30min
Borscht
45min
Sopa de tomate e lentilhas
35 Min
Sopa de miso com galinha e massa
35 Min
Goulash de carne com bolinhos de pão
1h 30min
Sopa de alho-poró e batata
45min
Sopa de frango e lentilhas
40min
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40min