Uyumlu sürümler
Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g d'eau
- 400 g de cocos de Paimpol, écossés
- 130 g de feuilles de basilic frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'huile d'olive
- 30 g de vinaigre balsamique blanc
- du sel
- du poivre moulu
- 4 tomates, coupées en quartiers
- 150 g de thon à l'huile en boîte, en morceaux
- quelques feuilles de basilic frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2455 kJ / 588 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 48 g
- Yağ
- 26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Velouté d'épluchures d'asperges
45 min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72 Std. 30 Min
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1h
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1 godz. 40 min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3 godz. 10 min
Rouelle de veau aux carottes
50 min
Salade de thon, haricots et avocat
20 min
Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc
55 min
Tajine de calamar aux poivrons
45 min
Petit salé aux lentilles
1h 10min
Blanquette de veau et ses petits légumes
1h
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55 min