Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

4.2 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

1000 g d'eau
400 g de cocos de Paimpol écossés
130 g de feuilles de basilic frais
1 gousse d'ail
80 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre balsamique blanc
du sel
du poivre moulu
4 tomates coupées en quartiers
150 g de thon à l'huile en boîte en morceaux
quelques feuilles de basilic frais

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 30 g

Kalori 2455 kJ / 588 kcal

Yağ 26 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Larousse - Mes recettes mini-budget - Maxi-Plaisir 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sorbet petits pois, citron vert et gingembre

6sa 15 dk

Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola

1sa 50 dk

Carpaccio de melon, sauce agrumes-cacahuète

30 dk

Cannelloni aux crevettes et fenouil

1sa

Salade de champignons crus

25 dk

Salade de gambas marinées aux agrumes, carpaccio de mangue

30 dk

Soupe de pois chiches épicée aux moules

30 dk

Crème de chou, morue, lardons et fromage de chèvre

12sa

Kakosupa, soupe islandaise de langoustine

50 dk

Tartare de daurade à la vanille

1sa 10 dk

Carpaccio de betteraves et burrata

1sa 25 dk

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

25 dk