Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La marinade
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 20 feuilles de menthe fraîche
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 600 g de lotte
La garniture
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 bouquet de menthe fraîche
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de carottes, en gros morceaux
- 200 g de pommes de terre, en gros morceaux
- 1 citron confit, coupé en quatre
- 1 c. à soupe rase de cumin en poudre
- 1 c. à soupe rase de curcuma en poudre
- 1 c. à soupe rase de cannelle en poudre
- 1 dose de safran
- 550 g eau
- sel
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1463 kJ / 350 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 17 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Moussaka grecque
1h 20min
Rougail morue
25min
Boulettes de bœuf, blettes et couscous
1 godz.
Lotte à la provençale
50min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2h 40min
Risotto aux fruits de mer sans lactose
35min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 min
Bar au caviar d'aubergine
1 godz. 30 min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min
Achards de légumes
40min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50min