Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Molho
- 50 g morangos
- 60 g sumo de lima (2 unid. aprox.)
- 60 g azeite
- 10 g mel
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g sementes de papoila
Salada
- 300 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 200 g morangos
- 150 g espinafres baby
- 100 g queijo feta esfarelado
- 100 g amêndoa laminada torrada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 872 kJ / 209 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Salada morna de feijão e salmão
30min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Salada de trigo com pimentos e azeitonas
30min
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10 min
Salada quente mediterrânica
30min
Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado
25min
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10 min
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Salada de quinoa e manga
1h