Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.7 43 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

unsweetened almond milk
16 oz
frozen blueberries
10 oz
banana broken into pieces
4 ½ oz
matcha powder
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground ginger
¼ tsp
chia seeds
1 tbsp
honey
1 oz
salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 120.4 mg

Protein 1.9 g

Kalori 514.5 kJ / 123 kcal

Yağ 2.4 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gut-friendly 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shrimp Louie Salad

1sa 30 dk

Southern Black-Eyed Peas

1sa 35 dk

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

40 dk

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 dk

Orange and Coconut Smoothie

5 dk

Blended Steamed Oats

30 dk

Green Power Smoothie Bowl

5 dk

Dirty Rice

1sa 5 dk

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12sa

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

1sa

Turkey and Corn Soup

1sa 5 dk

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50 dk