Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.3 52 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

old fashioned rolled oats
2 oz
hemp seeds plus extra to garnish, to taste
2 tbsp
chia seeds plus extra to garnish, to taste
1 tbsp
unsweetened almond milk
12 oz
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste
5 oz
almond butter
2 oz
honey
1 oz
banana sliced (¼ in)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 128 mg

Protein 17.7 g

Kalori 2339.1 kJ / 559.1 kcal

Yağ 27.1 g

Lif 16.4 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Summer Servings 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green Bean Gremolata

25min

Chili Lime Steamed Corn

25min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min

Peanut Butter and Jam Smoothie

10min

Energy Boosting Morning Blend

10min

Green Power Smoothie Bowl

5min

Blended Steamed Oats

30min

Chili Oil Noodles

30min

Lemony Green Beans

20min

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12h

Apple Fritter Bread

2h

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40min