Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4 50 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

old fashioned rolled oats
2 oz
hemp seeds plus extra to garnish, to taste
2 tbsp
chia seeds plus extra to garnish, to taste
1 tbsp
unsweetened almond milk
12 oz
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste
5 oz
almond butter
2 oz
honey
1 oz
banana sliced (¼ in)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 128 mg

Protein 17.7 g

Kalori 2339.1 kJ / 559.1 kcal

Yağ 27.1 g

Lif 16.4 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Summer Servings 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40 dk

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 dk

Spiced Almond Milk

15 dk

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 dk

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse

1sa 10 dk

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 dk

Apple Fritter Bread

2sa

Chili Lime Steamed Corn

25 dk

Boosted Matcha Smoothie

5 dk

Kids Veggie Empanadas

1sa 10 dk