Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4 51 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

old fashioned rolled oats
2 oz
hemp seeds plus extra to garnish, to taste
2 tbsp
chia seeds plus extra to garnish, to taste
1 tbsp
unsweetened almond milk
12 oz
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste
5 oz
almond butter
2 oz
honey
1 oz
banana sliced (¼ in)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 128 mg

Protein 17.7 g

Kalori 2339.1 kJ / 559.1 kcal

Yağ 27.1 g

Lif 16.4 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Summer Servings 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blueberry Rosemary Smash

10 dk

Blended Steamed Oats

30 dk

Green Power Smoothie Bowl

5 dk

Freekeh Risotto with Mushrooms

9sa

Apple Fritter Bread

2sa

Breakfast Protein Smoothie

5 dk

Peanut Butter and Jam Smoothie

10 dk

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10 dk

Hummus (Ilan Hall)

9sa 5 dk

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 dk

Kids Veggie Empanadas

1sa 10 dk

Green Bean Gremolata

25 dk