Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.3 52 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

old fashioned rolled oats
2 oz
hemp seeds plus extra to garnish, to taste
2 tbsp
chia seeds plus extra to garnish, to taste
1 tbsp
unsweetened almond milk
12 oz
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste
5 oz
almond butter
2 oz
honey
1 oz
banana sliced (¼ in)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 128 mg

Protein 17.7 g

Kalori 2339.1 kJ / 559.1 kcal

Yağ 27.1 g

Lif 16.4 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Summer Servings 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Candied Sweet Potatoes

1h 20min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min

Peanut Butter and Jam Smoothie

10min

Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach

3h

Green Bean Gremolata

25min

Smoked Salmon and Brie Quiche

55min

Kids Veggie Empanadas

1h 10min

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

1h 20min

Marinara Dipping Sauce

10min

Green Power Smoothie Bowl

5min

Apple Fritter Bread

2h

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40min