Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4 51 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

old fashioned rolled oats
2 oz
hemp seeds plus extra to garnish, to taste
2 tbsp
chia seeds plus extra to garnish, to taste
1 tbsp
unsweetened almond milk
12 oz
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste
5 oz
almond butter
2 oz
honey
1 oz
banana sliced (¼ in)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 128 mg

Protein 17.7 g

Kalori 2339.1 kJ / 559.1 kcal

Yağ 27.1 g

Lif 16.4 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Summer Servings 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Margarita with Citrus Dust

30 dk

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40 dk

Chicken Adobo

1sa 25 dk

Sesame Orange Chicken

1sa 30 dk

Curried Chicken, Arugula and Pineapple

35 dk

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

40 dk

Cloud Eggs

20 dk

Tomato Basil Pasta

45 dk

Quinoa Patties

1sa

Turkey Burgers with Caramelized Onions and Red Peppers

30 dk

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

13sa 20 dk

Beef Empanadas

1sa 10 dk