Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

3.8 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

1 portion

Malzemeler

green onion cut into pieces
1
zucchini thinly sliced
2 oz
cherry tomatoes cut in half
10
fresh salmon fillet (approx. 1 fillet)
5 - 7 oz
salt to season
ground black pepper to season
lemon juice
½ tsp
lemon cut into thin rounds
¼
water
35 oz
long-grain rice
2 oz
raisins
½ oz
½ oz dried cranberries
cinnamon stick
½
green cardamom pod
1
salt
⅛ tsp
ground turmeric
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1831 mg

Protein 46.4 g

Kalori 2748.5 kJ / 656.9 kcal

Yağ 23 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 4.2 g

Karbonhidrat 68.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for One 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 dk

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30 dk

Vegan Orange Crescent Rolls

Değerlendirme yok

Broccoli Red Lentil Soup

25 dk

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45 dk

Steamed Chicken Breasts

30 dk

Steamed Peppers

25 dk

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30 dk

Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus

40 dk

Pineapple Teriyaki Salmon

30 dk

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

35 dk

Lemon Garlic Broccoli

20 dk