Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

3.8 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

1 portion

Malzemeler

green onion cut into pieces
1
zucchini thinly sliced
2 oz
cherry tomatoes cut in half
10
fresh salmon fillet (approx. 1 fillet)
5 - 7 oz
salt to season
ground black pepper to season
lemon juice
½ tsp
lemon cut into thin rounds
¼
water
35 oz
long-grain rice
2 oz
raisins
½ oz
½ oz dried cranberries
cinnamon stick
½
green cardamom pod
1
salt
⅛ tsp
ground turmeric
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1831 mg

Protein 46.4 g

Kalori 2748.5 kJ / 656.9 kcal

Yağ 23 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 4.2 g

Karbonhidrat 68.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for One 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Rice

25 dk

Shrimp Orzo with Peas

30 dk

Avocado Tuna Salad

5 dk

Red Beans and Rice

1sa 15 dk

Peeler Mashed Potatoes

35 dk

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45 dk

Florentine Meatballs and Linguine

1sa 10 dk

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1sa

Roast Potatoes (Betty)

1sa 15 dk

Curried Lentils

5sa 15 dk

Baked Pork Tenderloin with Rice

1sa 20 dk

Basic Vegetable Soup

50 dk