Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

3.8 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

1 portion

Malzemeler

green onion cut into pieces
1
zucchini thinly sliced
2 oz
cherry tomatoes cut in half
10
fresh salmon fillet (approx. 1 fillet)
5 - 7 oz
salt to season
ground black pepper to season
lemon juice
½ tsp
lemon cut into thin rounds
¼
water
35 oz
long-grain rice
2 oz
raisins
½ oz
½ oz dried cranberries
cinnamon stick
½
green cardamom pod
1
salt
⅛ tsp
ground turmeric
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1831 mg

Protein 46.4 g

Kalori 2748.5 kJ / 656.9 kcal

Yağ 23 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 4.2 g

Karbonhidrat 68.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for One 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30 dk

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50 dk

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 dk

Steamed Rice

25 dk

Tomato Crusted Salmon with Rice

30 dk

Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts (TM6)

Değerlendirme yok

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45 dk

Steamed Carrots

25 dk

Shrimp Tikka Masala

40 dk

Steamed Corn on the Cob

25 dk

Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins

Değerlendirme yok

Lemon Garlic Broccoli

20 dk