Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ oz fresh ginger, peeled
- ½ oz fresh turmeric, peeled
- 1 oz coconut oil
- 11 - 12 oz oranges, peeled and left whole (approx. 3 oranges)
- 4 - 5 oz red bell pepper, cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
- 2 oz carrot, peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
- 2 oz lemon, peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
- 5 oz ice cubes
-
1
oz sugar, to taste
veya 1 oz honey, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 690 kJ / 165 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 5 g
Alternatif tarifler
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 Min
Apple and Pear Detox Juice
10 Min
Protein Shake
5 Min
Mediterranean Farro Salad
1h 35min
Citrus and Carrot Juice
5 Min
Green Smoothie
10 Min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15min
Arugula and Strawberry Smoothie
5 Min
Tropical Kale Smoothie
5 Min
Vampire Juice
20min
Mango and Turmeric Juice
10 Min
Beet-Tox
10 Min