Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (isteğe bağlı) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (isteğe bağlı) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (isteğe bağlı) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 2 g

Kalori 690 kJ / 165 kcal

Yağ 8 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Cookbook 68 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Simple Ideas 179 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rise and Shine Juice

Rise and Shine Juice

10 dk

Green Smoothie (TM5 Metric)

Green Smoothie (TM5 Metric)

10 dk

Strawberry Kiwi Smoothie

Strawberry Kiwi Smoothie

5 dk

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15 dk

Apple and Pear Detox Juice

Apple and Pear Detox Juice

10 dk

Skin Glow Detox Juice

Skin Glow Detox Juice

10 dk

Cantaloupe Seed Horchata

Cantaloupe Seed Horchata

5 dk

Vampire Juice

Vampire Juice

20 dk

Blackberry Frozen Yogurt

Blackberry Frozen Yogurt

12sa 5 dk

Spring Greens

Spring Greens

10 dk

Citrus Kick

Citrus Kick

5 dk

Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

5 dk