Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g d'oignons, en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 capsules de cardamome verte, égrainées et écrasées
- 2 c. à soupe de gingembre en poudre
- 2 c. à café de graines de cumin
- 1 pincée de safran
- 1 pointe de couteau de piment de Cayenne en poudre
- 700 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 300 g de riz basmati
- 40 g de raisins secs
- 40 g de noix de cajou grillées, non salées
- 150 g d'épinards frais
- 30 g d'amandes effilées
- 30 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 5 brins de coriandre fraîche, ciselés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2240 kJ / 534 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 75 g
- Yağ
- 19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Colombo de légumes
1h 5 min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45 min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1h
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20 min
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1h
Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache
2h
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 min
Curry d'aubergine
50 min
Pad thaï au tofu épicé
1u. 50min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20 min