Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 20 g de champignons déshydratés
- 2 œufs
- 200 g de pak-choï, coupé en morceaux (2 cm)
- 170 g de carottes, coupées en biseau
- 2 tiges d'oignon nouveau, émincées
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 25 g de gingembre frais
- 20 g d'huile de sésame
- 50 g de pâte de miso
- 150 g de riz complet
- 100 g de germes de soja frais
- 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3443.5 kJ / 823 kcal
- Protein
- 24.8 g
- Karbonhidrat
- 132.1 g
- Yağ
- 26.6 g
- Doymuş Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 17.8 g
- Sodyum
- 857.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache
1 Std. 15 Min
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Japchae
50min
Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache
2h
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
45min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55min
Pad thaï aux crevettes
45min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min