Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de riz complet aux champignons et noix
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portion
Malzemeler
-
300 g de riz long complet
-
350 g de champignons frais émincés finement
-
40 g de noix de pécan grillées
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40 g de cerneaux de noix grillés
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10 g de coriandre fraîche équeutée
-
50 g de sauce de soja
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10 g d'huile de sésame toasté
-
30 g de vinaigre blanc
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40 g d'huile d'olive extra vierge
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1 c. à café de sucre en poudre
-
700 g d'eau
-
½ - ¾ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 c. à soupe de graines variées (courge, tournesol), grillées
-
2 - 3 ciboules coupées en biseau
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1022 mg
Protein
13 g
Kalori
2424 kJ /
579 kcal
Yağ
29 g
Lif
5.5 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
61 g
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