Ana içeriğe geç Arama
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
4.7 23 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Peito de frango
  • peitos de frango (1400 g aprox.)
    6
  • queijo mozarela fresco cortado em 6 fatias
    240 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • presunto (100 g aprox.)
    6 fatias de
  • queijo parmesão
    35 g
  • manjericão só as folhas
    3 pés de
  • sobras de pão
    90 g
  • salsa cortada em pedaços
    5 g
  • azeite
    1 fio de
Bulgur
  • azeite
    40 g
  • alho
    3 dentes de
  • coentros
    15 g
  • bulgur
    300 g
  • água
    600 g
  • sal
    ½ c. chá de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1485.5 mg
Protein 62.5 g
Kalori 2770 kJ / 662.1 kcal
Yağ 24.5 g
Lif 8 g
Doymuş Yağ 8.9 g
Karbonhidrat 48.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Outono 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(55)

20 min

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

4.4(9)

40 min

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

3.8(4)

45 min

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

4.7(41)

50 min

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

4.4(8)

55 min

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

3.8(21)

40 min

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2 godz. 20 min

Peixe agridoce com arroz

4.8(19)

1 godz. 5 min

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

4.7(23)

1 godz. 10 min

Arroz preto com manga e salmão

4.5(48)

35 min

Esparguete com creme de beringela

4.0(41)

40 min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

4.8(57)

1 godz. 20 min