Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

4.7 18 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

6 doses

Malzemeler

Peito de frango

peitos de frango (1400 g aprox.)
6
queijo mozarela fresco cortado em 6 fatias
240 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
presunto (100 g aprox.)
6 fatias de
queijo parmesão
35 g
manjericão só as folhas
3 pés de
sobras de pão
90 g
salsa cortada em pedaços
5 g
azeite
1 fio de

Bulgur

azeite
40 g
alho
3 dentes de
coentros
15 g
bulgur
300 g
água
600 g
sal
½ c. chá de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1485.5 mg

Protein 62.5 g

Kalori 2770 kJ / 662.1 kcal

Yağ 24.5 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 8.9 g

Karbonhidrat 48.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Outono 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

One pot de frango com paprika

One pot de frango com paprika

45 dk

Frango e tabule com tomate e hortelã

Frango e tabule com tomate e hortelã

1sa 15 dk

Salmão thai com puré de edamame

Salmão thai com puré de edamame

1sa 20 dk

Arroz mexicano com Pulled Pork

Arroz mexicano com Pulled Pork

45 dk

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

35 dk

Carne em massa folhada

Carne em massa folhada

40 dk

Quiche de tomate, espinafres e ricota

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1sa 30 dk

Minirrolos de carne com cuscuz

Minirrolos de carne com cuscuz

50 dk

Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

1sa 10 dk

Rolo de carne de frango à italiana

Rolo de carne de frango à italiana

2sa

Tagliatelle com abóbora

Tagliatelle com abóbora

1sa 10 dk

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1sa 10 dk