Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g squid rings
- ½ lemon, zest (no white pith) and juice
- 3 garlic cloves
- 15 g extra virgin olive oil, plus 1 tablespoon extra to fry
- 2 tsp smoked paprika
- 350 g leek, trimmed, white part only, cut into slices
- 350 g capsicum, deseeded and cut into slices
- 150 g doongara rice, brown (see Tips)
- 500 g water, plus 2 tablespoons to fry
- 2 tsp Vegetable stock paste, salt-free (see Tips)
- 1 pinch saffron threads
- 500 g pipis
- 2 sprigs fresh basil, leaves only, to garnish
- 1 lemon, cut into wedges, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1312.5 kJ / 315 kcal
- Protein
- 25.5 g
- Karbonhidrat
- 30.8 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 422.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Buffalo chicken pizza
1h 30min
Five spice chicken with asparagus and pea salad
2 Std. 10 Min
Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)
3h 15 min
Calamari tray bake with pil pil and risoni
1 Std.
Pork fillet with chilli and coconut relish (Diabetes)
45 min
Braised Lamb Shanks
3 Std. 35 Min
Roast potatoes with gremolata (peeler)
1 Std. 20 Min
Prawn and saffron arancini
25 Std.
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
Beef stew with gnocchi
3h 15 min
Sticky pork belly with jasmine rice
1 Std.
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 min