Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 garlic cloves
- 2 tinned anchovy fillets
- 1 sprig fresh parsley, leaves only
- 60 g olive oil
- 1 Tbsp pickled capers
-
500
g tomatoes, fresh, cut in pieces
veya 500 g tomatoes, tinned -
1
Tbsp fresh oregano, leaves only
veya 1 ½ tsp dried oregano - ½ tsp fine sea salt, or to taste
- 2 - 3 pinches ground black pepper, or to taste
- ¼ tsp sugar
- 300 g fine green beans
- 4 chicken breast fillets, skinless (approx. 500 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1568 kJ / 375 kcal
- Protein
- 43.3 g
- Karbonhidrat
- 7.8 g
- Yağ
- 18.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Beef Stroganoff
1h
Beef-Ragout with Macaroni
30min
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
25 min
Saffron Chicken Penne
30min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30min
Basque Chicken
1h 10min
Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce
40min
Peppadew® and Feta Stuffed Chicken with Lemon Couscous
1h
Chicken Breasts Pizzaiola
50min
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
2h
Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina
50min
Honey Lime Chicken with Mango Chutney
1h 15 min