Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 225 g carrots, cut in pieces
- 40 g onions, cut in pieces
- 50 g desiccated coconut
- 15 g lime juice
- 5 g fresh coriander leaves
- 1 fresh green chilli, halved, deseeded
- ½ tsp fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 563.3 kJ / 134.7 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Karbonhidrat
- 8.2 g
- Yağ
- 10.6 g
Alternatif tarifler
Sumac and Tahini Houmous
10min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Chunky Coleslaw
5min
Carrot and Coriander Soup
25min
Beetroot Salad
10min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10min
Pea and Mint Soup (TM6)
20 min
Kachumber (Onion, Tomato and Cucumber Salad)
5min
Asian Chopped Salad
20 min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Curried Parsnip Soup
30min
Butternut Squash and Coconut Soup
30min