Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Tbsp black peppercorns
- 2 tsp coarse sea salt
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp dried onions
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- ¼ tsp dried oregano
- ¼ tsp dried thyme
- ½ tsp dried chilli flakes
- 850 g sweet potatoes, peeled, diced (2 cm)
- 700 g water
- 4 chicken breasts, skinless, butterflied (sliced through horizontally almost to the edge then opened out)
- 1 Tbsp olive oil
- 40 g sweet chilli sauce
- ½ tsp fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1733 kJ / 414 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbonhidrat
- 46.9 g
- Yağ
- 7.9 g
Alternatif tarifler
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1 Std. 40 Min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30min
Pulled Tandoori Chicken
30min
Chicken and Warm Potato Salad
55 Min
Beef Fajitas
1h
Chicken Korma
40min
Beef Burger with Melting Cheese Centre
45 Min
Chorizo and Chicken Burgers
20min
Steak Fajita Sweet Potatoes
1h
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3 Std. 5 Min
Mexican Turkey Chilli
40min
Chicken Burger with Yoghurt Sauce
1h