Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
255
g de semillas de lino dorado
veya 255 g semillas de lino marrón - 375 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 474 kJ / 113 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Karbonhidrat
- 6.1 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 201.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 Min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h
Preparación de harinas sin gluten
5 Min
Mezcla de harinas sin gluten para repostería
5 Min
Panecillos de lino y chía
40 min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1h 30 min
Smoothie bowl
5 Min
Pan 100% trigo sarraceno
2 godz.
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2 Std. 15 Min
Tarta de kale
1h 30 min
Tortillas tex-mex con carne deshilachada
1h 20 min