Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

3.8 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 15 dk

12 unidades

Malzemeler

80 g de arándanos rojos deshidratados
270 g de agua
120 g de harina integral de trigo
1 cucharadita de sal (5 g)
40 g de semillas de lino
30 g de pipas de girasol
20 g de coco rallado
20 g aceite de girasol

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 196.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 481 kJ / 115 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Masa madre - La esencia del pan 67 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barritas de avena con frutos secos

40 dk

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2sa 10 dk

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 dk

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1sa 15 dk

Galletas de avena y dátiles

30 dk

Granola

45 dk

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 dk

Barritas energéticas de avena y plátano

1sa 10 dk

Barritas de avena, almendras y arándanos

1sa 10 dk

Cookies de dátiles, café y nueces

50 dk

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5 dk

Barritas energéticas de frutos secos

1sa 15 dk