Crackers de arándanos y coco

Crackers de arándanos y coco

3.8 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 15 dk

12 unidades

Malzemeler

80 g de arándanos rojos deshidratados
270 g de agua
120 g de harina integral de trigo
1 cucharadita de sal (5 g)
40 g de semillas de lino
30 g de pipas de girasol
20 g de coco rallado
20 g aceite de girasol

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 196.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 481 kJ / 115 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Masa madre - La esencia del pan 67 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galletas de alubias

25 min

Pan de semillas rico en proteínas

9 h

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

1 h 5 min

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

1 h

Granola

45 min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 min

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1 h 30 min

Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)

1 h 20 min

Mantequilla de frutos secos y semillas

10 min

Tarta con relleno de kale

1 h

Pan de nuez

1 h 5 min

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1 h