Cihazlar ve Aksesuarlar
Shakshuka
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porties
Malzemeler
-
karwijzaad2 theelepels
-
gerookte paprikapoeder1 theelepel
-
komijnzaad of ¾ theelepel gemalen komijnzaad2 theelepels
-
gedroogde gemalen kurkuma½ theelepel
-
gedroogde oregano½ theelepel
-
zeezout1 ½ theelepel
-
gemalen zwarte peper1 theelepel
-
knoflookteentjes3
-
lange rode chilipeper ontpit indien gewenst½ - 1
-
gele ui (ongeveer 150 g), in helften gesneden1
-
olijfolie40 g
-
tomatenblokjes uit blik (2 blikjes)800 g
-
tomatenpuree30 g
-
honing20 g
-
rode wijnazijn of appelciderazijn20 g
-
salade bladeren (bijv. boerenkool, snijbiet of spinazie), grof gescheurd30 g
-
verse basilicumbladeren grof gescheurd, naar smaak3 - 4
-
eieren8
-
feta kaas verkruimeld80 - 100 g
-
knapperig brood om te serveren
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1615.4 mg
Protein
26 g
Kalori
2002 kJ /
477 kcal
Yağ
28 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
9.2 g
Karbonhidrat
28 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen
3sa
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 dk
Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur
Değerlendirme yok
Pizza lahmacun a la Turk
1sa
Champignon en spinazie lasagne
Değerlendirme yok
Spaanse brunch
1sa 15 dk
Spookachtige pizza
Değerlendirme yok
Vegetarisch Medaillons
Değerlendirme yok
Boemkool buffalo hapjes
35 dk
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Değerlendirme yok
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Değerlendirme yok
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 dk