Cihazlar ve Aksesuarlar
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 porties
Malzemeler
-
blauwe bessen180 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) zacht, om in te vetten
-
50 g gepelde walnoten, plus een extra hoeveelheid voor de decoratiepecannoten plus een extra hoeveelheid voor de decoratie50 g
-
havermout200 g
-
melk200 g
-
appelmoes250 g
-
eieren2
-
50 g honing, vloeibareahornsiroop50 g
-
kaneelpoeder½ - ¾ tl
-
bakpoeder½ tl
-
zout¼ tl
-
2 tl vanilline suikervanillesuiker, huisgemaakt1 tl
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
254.4 mg
Protein
14.8 g
Kalori
1827 kJ /
436.7 kcal
Yağ
16.7 g
Lif
8.5 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Karbonhidrat
61.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mood Boosters
5 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Labneh kaas
Pas d’évaluation
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45min
Boosted Iced Matcha Latte
Pas d’évaluation
Ontbijt repen
Pas d’évaluation
Ontbijt Muffins
1h
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Pas d’évaluation
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
25min
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min
Eiwitrijke smoothie met spinazie
Pas d’évaluation
Chocolade en Peer Overnight Oats
20min
Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats
Pas d’évaluation
Babka met Bosbessen
Pas d’évaluation