Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Öl
- 500 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 285 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 700 g Wasser
- 80 - 100 g Erdnusscreme
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Kurkuma
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 3 EL Sonnenblumenkerne
- 2 EL Kürbiskerne
- 100 g Sahne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1258 kJ / 301 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 363 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30 min
Porree-Hackfleisch-Suppe
30 min
Rucola-Feta-Suppe
35min
Curry-Kartoffel-Suppe
35min
Süßkartoffel-Selleriecremesuppe
35min
Kartoffel-Curry
30 min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 min
Kartoffelcremesuppe mit Knoblauch-Kresse-Öl
45 min
Erbsennudeln mit Bohnen-Chorizo-Sauce und Skrei
30 min
Kokossuppe mit Pak Choi
25 Min
Limetten-Maissuppe
40 min
Thai-Curry-Suppe mit Mango-Relish
2 godz. 10 min