Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 230 g Zucchini, in Stücken
- 35 g Zwiebel, halbiert
- 30 g Öl
- 180 g Ricotta
- 3 Eier
- ½ - ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Wasser
- 1 EL Butter
- Meersalz, grob, zum Würzen
- Petersilie, gehackt, zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2362 kJ / 565 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 46 g
- Doymuş Yağ
- 20 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 1269 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis
40min
Ofen-Omelette mit Topping
20min
Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr
20min
Filo-Tartelettes mit Ziegenkäse und Erdbeeren
30min
Schüttelpizza
40min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Zucchini-Halloumi-Plätzchen
1u.
Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
1u.
Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln
40min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30min
Eier-Gemüse-Muffins
30min
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1u.