Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

4.0 8 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

Salmon, carrots and beans

ground cayenne pepper
½ - 1 tsp
salt
1 tsp
ground nutmeg
1 pinch
ground white pepper
2 pinches
fresh salmon fillets, skinless (150-180 g each, 4 cm thick)
4
carrots cut in pieces (approx. 2 mm)
200 g
flat green beans cut in halves
250 g

Mango sauce

mango flesh only, cut in pieces (approx. 3 cm)
250 g
brandy
50 g
curry powder
1 tsp
water
300 g
cream, min. 30% fat
100 g
plain yoghurt
120 g
salt
1 pinch
ground white pepper
1 pinch
fresh parsley (isteğe bağlı) leaves only, to garnish
1 sprig

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37 g

Kalori 2144 kJ / 513 kcal

Yağ 28 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous Flavour on Every Level 72 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables

45 dk

Cod with citrus butter

50 dk

Fish and potatoes with tomato sauce

50 dk

Veal fillet with mirabelle plums

1sa 50 dk

Sabayon (Zabaglione)

15 dk

Chicken involtini with sun-dried tomato pesto

50 dk

Veal in tuna sauce

13sa

Lamb stew

Değerlendirme yok

Lamb tagine with apricots and honey

1sa 30 dk

Beef Stroganoff

40 dk

Fish and potatoes with tomato sauce

50 dk

Chicken and warm potato salad

55 dk