Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

3.5 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
Porree in Stücken (ca. 3 cm)
80 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
10 g
Erdnussöl
40 g
gelbe Currypaste
30 g
Kokosmilch
500 g
Salz
½ - 1 TL
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut in Stücken (4 cm)
800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 430 mg

Protein 30 g

Kalori 1838 kJ / 439 kcal

Yağ 24 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 18 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pot au Feu von Edelfischen

45min

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

50min

Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce

30min

Gurken-Lachs-Ragout

30min

Spaghetti mit Pilz-Carbonara

25min

Pad Thai mit Garnelen

55min

Geflügel-Ragout von der Keule

1h

Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli

1h

Garnelen-Curry

25min

Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf

30min

All-in-one-Lachs-Spinat-Pasta

30min

Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe

30min