Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 zucchini (medium), trimmed and shaved into long slices, discarding seeded core (see Tips)
- 40 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 2 tsp coconut oil, plus extra to grease
- 1 brown onion, cut into halves
- 1 garlic clove
- 1 carrot, cut into pieces
- 1 stalk celery, cut into pieces
- 4 fresh mushrooms, cut into quarters
- ½ tsp sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tsp dried thyme
- ½ - 1 tsp dried chilli flakes
- 750 g tomato passata
- 700 g lamb mince
- 600 g ricotta
- 1 egg
- ½ tsp ground nutmeg
- ½ bunch fresh basil, leaves only, plus extra to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2691.2 kJ / 643.2 kcal
- Protein
- 38.5 g
- Karbonhidrat
- 22.8 g
- Yağ
- 44.8 g
- Doymuş Yağ
- 22.9 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 478.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lala's creamy lemon butter chicken
1 Std. 10 Min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50min
Quick chicken tikka masala
35min
Creamy chicken curry and rice
45 min
Shredded Lamb ragù
1h 25min
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1h 30 min
Meatballs with chilli cheese potatoes
1h
Raw snickers slice
55 min
Beef and cashew nut yellow curry
25 min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 Min
Apricot Chicken
35min
Low waste chicken lasagne
1h 30 min