![Jo Whitton's Wholesome meatball soup Jo Whitton's Wholesome meatball soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f93735d9-37cd-49d4-b54d-6f0a316f87c5/Derivates/4bfd2ea5-01b4-425f-ba4a-4b7632da9cc5.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Meatballs
- oil spray, to grease
- 100 g almonds
- 1 tbsp dried Italian herbs
- ½ tsp sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 egg
- 500 g beef mince
Tomato soup
- 1 onion, cut into halves (approx. 150 g)
- 2 garlic cloves
- ½ red capsicum, cut into pieces
- 30 g extra virgin olive oil
- 800 g fresh tomatoes, cut into quarters
- 150 g button mushrooms, cut into halves
- 100 g tomato paste
- 100 g water
- 2 tbsp Chicken stock powder or Chicken stock paste (see Tip)
- 2 tsp dried Italian herbs
- 1 tsp honey
- 1 tsp balsamic vinegar
- 2 zucchini, large yellow or green, cut into zoodles
- Parmesan cheese, shaved, to serve
- gluten free bread, to serve (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1879.8 kJ / 447.6 kcal
- Protein
- 31.4 g
- Karbonhidrat
- 13.4 g
- Yağ
- 28.2 g
- Doymuş Yağ
- 7.7 g
- Lif
- 7.7 g
- Sodyum
- 1450.4 mg
Alternatif tarifler
Chicken and risoni bake
1h 15min
Middle Eastern lamb pizza pie (TM6)
2h
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1h
Ginger salmon udon with spiced cashews
35min
Chicken and spinach enchiladas
40min
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55min
Low waste chicken lasagne
1h 30 min
Chicken meatballs with coconut rice
35min
Coq au vin blanc with mashed potato
1h 50min
Swedish meatballs and mash
50min
Lala's creamy lemon butter chicken
1h 10min