Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.9 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

16 unidades

Malzemeler

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 21.6 mg

Protein 6.2 g

Kalori 751 kJ / 179 kcal

Yağ 7.4 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 24.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muesli

1 Std.

Galletas saladas de pistacho

30 Min

Brownie de batata

1 Std.

Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos

1 Std.

Coleslaw Hawaiana

10 Min

Pizza de arroz negro con crema de calabacín, gambas salteadas y queso cottage

3 Std. 40 Min

Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso

2 Std.

Fondue de queso en calabacitas con gambones salteados

1 Std.

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

1 Std. 20 Min

Tarta de chocolate y batata

3 Std.

Croquetas de batata

3 Std. 50 Min

Muffins de batata con nueces

1 Std.