Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.8 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

16 unidades

Malzemeler

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 21.6 mg

Protein 6.2 g

Kalori 751 kJ / 179 kcal

Yağ 7.4 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 24.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bollitos de yogur con higos, pasas y orejones

1sa 50 dk

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 dk

Galletas de avena y dátiles

30 dk

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40 dk

Galletas de proteína

45 dk

Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)

6sa 15 dk

Carrot cake cookies

35 dk

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 dk

Bizcocho de chocolate y calabacín

1sa

Tortitas de avena y plátano

15 dk

Barritas energéticas de avena y plátano

1sa 10 dk

Barritas energéticas de frutos secos

1sa 15 dk