Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.8 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

16 unidades

Malzemeler

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 21.6 mg

Protein 6.2 g

Kalori 751 kJ / 179 kcal

Yağ 7.4 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 24.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3sa

Galletas de avena y dátiles

30 dk

Muffins de calabaza y manzana con copos de avena

1sa

Cookies de avena, plátano y cacao

1sa 45 dk

Galletas de alubias

25 dk

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2sa 10 dk

Galletas energéticas de avena

45 dk

Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)

35 dk

Carrot cake cookies

35 dk

Barritas energéticas de frutos secos

1sa 15 dk

Galletas de avellana y chocolate

35 dk

Barritas energéticas de avena y plátano

1sa 10 dk