Uyumlu sürümler
Pizza de arroz negro con crema de calabacín, gambas salteadas y queso cottage
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Masa de arroz negro
- 100 g de arroz negro (venere)
- 100 g de harina de fuerza
- 130 g de agua
- 4 - 5 g de levadura prensada fresca
- ½ cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de aceite de oliva para engrasar
- 1 cucharadita sal
Crema de calabacín
- 20 g de cebolla
- 25 g de aceite de oliva
- 250 g de calabacín con piel, en trozos de 2-3 cm
- 2 - 4 hojas de albahaca fresca
- ½ pastilla de caldo de verduras
Gambas salteadas
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 100 g de gambas crudas peladas
- ½ cucharadita de curry en polvo
- 1 pellizco de sal
Montaje
- aceite de girasol para engrasar
-
80
g queso cottage
veya 80 g de queso mozzarella - 1 pellizco de chile seco desmenuzado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1430 kJ / 341 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Karbonhidrat
- 41.8 g
- Yağ
- 13.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 148.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pizza con masa de brócoli
1h
Pizza con base de atún
1h
Cebolla caramelizada (80 g) en cuartos
25 Min
Pan pide integral (Pide ekmek)
2h 40 min
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
3 godz.
Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras
4 Std. 10 Min
Curry de langostinos con arroz basmati
30min
Albondigas de lentejas con espaguetis en salsa de tomate
1 Std. 5 Min
Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo
14sa 30 dk
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1h
Pizza integral de batatas
3 godz. 15 min
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35 Min