Uyumlu sürümler
Pizza de arroz negro con crema de calabacín, gambas salteadas y queso cottage
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Masa de arroz negro
- 100 g de arroz negro (venere)
- 100 g de harina de fuerza
- 130 g de agua
- 4 - 5 g de levadura prensada fresca
- ½ cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de aceite de oliva para engrasar
- 1 cucharadita sal
Crema de calabacín
- 20 g de cebolla
- 25 g de aceite de oliva
- 250 g de calabacín con piel, en trozos de 2-3 cm
- 2 - 4 hojas de albahaca fresca
- ½ pastilla de caldo de verduras
Gambas salteadas
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 100 g de gambas crudas peladas
- ½ cucharadita de curry en polvo
- 1 pellizco de sal
Montaje
- aceite de girasol para engrasar
-
80
g queso cottage
veya 80 g de queso mozzarella - 1 pellizco de chile seco desmenuzado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1430 kJ / 341 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Karbonhidrat
- 41.8 g
- Yağ
- 13.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 148.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pizza integral de batatas
3小时 15 分钟
Galletas saladas de pistacho
30 min
Harina integral
5min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1sa 30 dk
Pan mediterráneo sin gluten
1sa 20 dk
Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)
1sa
Polos de sorbete de paraguayas con fresas
4小时 30 分钟
Pan 100% trigo sarraceno
2sa
Barritas de avena con frutos secos
40 min
Salsa de chocolate (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
10min
Pasta con salsa cremosa y gambas
30 min
Burger de pollo con tomates secos
1sa