Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 calabaza (tipo butternut) de aprox. 1000 g
- 1000 g de agua
- 2 - 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite
- 300 - 350 g de salchichas blancas frescas en trozos de 3 cm
- 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
- 2 cucharaditas de hierbas provenzales secas
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 80 - 100 g de requesón (isteğe bağlı)
- 200 g de mozzarella rallada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1473 kJ / 352 kcal
- Protein
- 16.8 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 26.8 g
- Doymuş Yağ
- 9.7 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 698.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50min
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Tortillitas de calabacín
20 Min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Timbales de brócoli
45min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Ensalada ratatouille
1 Std.
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1 Std.
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Quiche de calabaza y queso feta
2 Std. 20 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min