Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cățel de usturoi
- 1 lingură frunze de cimbru proaspăt
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 35 g ulei de măsline, plus 1 lingură
- 250 g dovleac plăcintar, descojit, tăiat în bucăți (3-4 cm)
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (2 conserve x 400 g)
- 6 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, feliate (5 mm)
- 1 foaie de dafin, uscată
- 1 lingură chimion măcinat
- 1 lingură pastă harissa (isteğe bağlı)
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
veya 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 800 g apă clocotită
- 100 g brânză feta
- 1 lămâie, doar coaja, rasă fin
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 150 g varză kale, mărunțită, fără tijele mari
- coriandru, frunze proaspete, pentru ornat
- 2 lingurițe semințe de fenicul, uscate, prăjite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 1529 kJ / 368 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 26 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Sodyum
- 1041 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8u. 35min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Hrișcă cu ciuperci
25 Min
Curry de legume indian
50 Min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Tocăniță de pui și arpacaș
50 Min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1 Std. 30 Min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Tartă cu dovleac
5h 50min