Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9 8 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

Salsa

chilli roșu, proaspăt jumătăți și fără semințe
1
căței de usturoi
2
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
80 g
oțet de Xeres
15 g
capere baby, murate scurse
30 g
semințe de pin, prăjite
30 g
frunze de pătrunjel proaspăt tocat grosier
5 fire
stafide sultanine
50 g
lămâie doar coaja rasă fin
1
sare de mare plus după gust
½ linguriță
apă
60 g

Conopidă coaptă

conopide
2
oregano uscat după gust

Piure de conopidă

apă
500 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
10 g
băutură de migdale
100 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză
unt fără lactate
50 g
zahăr extrafin
1 priză

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 762.7 mg

Protein 7.9 g

Kalori 1851.9 kJ / 442.6 kcal

Yağ 35.8 g

Lif 7.7 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 29.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ne putem transforma într-un chef bucătar într-o secundă 27 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartă cu praz și brânză

1sa 5 dk

Ceapă fermentată (Cutter)

Değerlendirme yok

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45 dk

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

1sa 10 dk

Dip de praz și somon afumat

55 dk

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30 dk

Boluri cu dovlecel și mozzarella

Değerlendirme yok

Muesli cu mango

5 dk

Sos cu vinete și migdale

20 dk

Cremă tartinabilă din sardine

5 dk

Humus

5 dk

Hummus

10 dk