Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

500 g

Malzemeler

nuci curățate, jumătăți sau bucăți
75 g
semințe de susan
20 g
sfeclă roșie, coaptă descojită, bucăți (3 cm)
300 g
cremă de brânză
85 g
cățel de usturoi
1
pâine veche de 1 zi, ruptă grosier
35 g
chimion măcinat
⅛ linguriță
zeamă de lămâie
15 g
sare de mare plus după gust
¼ linguriță
piper negru măcinat plus după gust
2 prize
ulei de măsline pentru stropit
1 lingură

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 grame

Sodyum 239.5 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1043.5 kJ / 249.4 kcal

Yağ 20.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Creme și sosuri 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Margarita cu cocos

Keine Bewertungen

Cheesecake mojito congelat

24 Std. 25 Min

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30 Min

Pizza cu blat din conopidă

1 Std. 20 Min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 Min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 Min

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 Min

Cheesecake raw de căpșune

7 Std. 45 Min

Pate de ciuperci

1 Std. 30 Min

Humus cu mazăre și fasole

25 Min

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Hummus

10 Min