Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

500 g

Malzemeler

nuci curățate, jumătăți sau bucăți
75 g
semințe de susan
20 g
sfeclă roșie, coaptă descojită, bucăți (3 cm)
300 g
cremă de brânză
85 g
cățel de usturoi
1
pâine veche de 1 zi, ruptă grosier
35 g
chimion măcinat
⅛ linguriță
zeamă de lămâie
15 g
sare de mare plus după gust
¼ linguriță
piper negru măcinat plus după gust
2 prize
ulei de măsline pentru stropit
1 lingură

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 grame

Sodyum 239.5 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1043.5 kJ / 249.4 kcal

Yağ 20.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Creme și sosuri 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâine paleo

55 dk

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1sa 30 dk

Hrișcă cu ciuperci

25 dk

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 dk

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1sa 20 dk

Tahini negru

20 dk

Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan

10 dk

Bile proteice Tort de morcovi

15 dk

Biscuiți falafel

40 dk

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 dk

Pateu din ficat de pui cu coniac

3sa 25 dk

Supă marocană picantă de linte

40 dk