Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

500 g

Malzemeler

nuci curățate, jumătăți sau bucăți
75 g
semințe de susan
20 g
sfeclă roșie, coaptă descojită, bucăți (3 cm)
300 g
cremă de brânză
85 g
cățel de usturoi
1
pâine veche de 1 zi, ruptă grosier
35 g
chimion măcinat
⅛ linguriță
zeamă de lămâie
15 g
sare de mare plus după gust
¼ linguriță
piper negru măcinat plus după gust
2 prize
ulei de măsline pentru stropit
1 lingură

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 grame

Sodyum 239.5 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1043.5 kJ / 249.4 kcal

Yağ 20.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Creme și sosuri 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3sa 40 dk

Chai Latte cu dovleac

Chai Latte cu dovleac

20 dk

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50 dk

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25 dk

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1sa 40 dk

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1sa 50 dk

Crostini cu pastă de măsline și carne de vită

Crostini cu pastă de măsline și carne de vită

Değerlendirme yok

Galetă Ratatouille

Galetă Ratatouille

1sa 30 dk

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1sa 20 dk

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1sa

Bomboane din negresă raw

Bomboane din negresă raw

30 dk

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8sa 40 dk