Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porții

Malzemeler

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 477 mg

Protein 5 g

Kalori 778 kJ / 186 kcal

Yağ 14 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mâncăm sănătos 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crochete de morcovi

Değerlendirme yok

Supă de conopidă mov

Değerlendirme yok

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

Değerlendirme yok

Înghețată Piña Colada cu ananas la grill

24sa 25 dk

Supă de morcovi cu ghimbir

20 dk

Piure fantezie (10-12 luni)

10 dk

Supă portocalie cu ou (10-12 luni)

Değerlendirme yok

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1sa 10 dk

Somon cu crustă de migdale

35 dk

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Değerlendirme yok

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30 dk

Supă cremă de dovlecei

25 dk