Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
TM6 TM5

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
3.7 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 50 g migdale crude
  • 1 șalotă (aprox. 30 g)
  • 30 g ulei de măsline extravirgin
  • 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
  • 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
  • 450 g apă
  • 1 linguriță sare
  • 1 - 2 prize piper negru măcinat
Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
778 kJ / 186 kcal
Protein
5 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
14 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
5.2 g
Sodyum
477 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Supă ungurească de ciuperci

Supă ungurească de ciuperci

(57)

30 min.

Supă de praz și cartofi

Supă de praz și cartofi

(27)

40 min

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

(16)

30 min.

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

(20)

30 min.

Supă din capete de sparanghel

Supă din capete de sparanghel

(5)

55min

Supă cremă de sparanghel

Supă cremă de sparanghel

(6)

25 min.

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

(2)

15 min.

Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli

Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli

Değerlendirme yok

Mămăligă cu ragu consistent de carne

Mămăligă cu ragu consistent de carne

Değerlendirme yok

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Değerlendirme yok

Somon cu fenicul și risotto

Somon cu fenicul și risotto

(8)

25 min.

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

(16)

20p