Hamburguesa vegana

Hamburguesa vegana

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 4sa 30 dk

8 unidades

Malzemeler

Almendras hidratadas

140 g de almendra cruda sin piel

Pico de gallo

300 g de tomate maduro en cuartos, sin semillas
30 g de chile jalapeño fresco

30 g de chiles jalapeños en conserva
1 diente de ajo
30 g de cebolla roja
15 g de zumo de lima
1 - 2 pellizcos de sal
2 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)

Hamburguesas

90 g de semillas de lino
150 g de tomate maduro en cuartos
55 g de tomates secos en aceite (escurridos)
125 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
40 g de dátiles sin hueso
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 cucharada de comino molido

Montaje

8 hojas de lechuga batavia
1 - 2 rodajas de cebolla roja

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 358 mg

Protein 7.9 g

Kalori 1228 kJ / 294 kcal

Yağ 22.6 g

Lif 7.7 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan plano con verduras y hummus

1sa 15 dk

Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate

1sa 30 dk

Queso vegano al horno con pipas de girasol

40 dk

Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

2sa

Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco

9sa 30 dk

Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas

1sa 15 dk

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

1sa 10 dk

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

3sa 25 dk

Hamburguesas de batata y espinacas

30 dk

Pizza vegetariana sin gluten

50 dk

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

45 dk

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2sa