Hamburguesa vegana

Hamburguesa vegana

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 4sa 30 dk

8 unidades

Malzemeler

Almendras hidratadas

140 g de almendra cruda sin piel

Pico de gallo

300 g de tomate maduro en cuartos, sin semillas
30 g de chile jalapeño fresco

30 g de chiles jalapeños en conserva
1 diente de ajo
30 g de cebolla roja
15 g de zumo de lima
1 - 2 pellizcos de sal
2 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)

Hamburguesas

90 g de semillas de lino
150 g de tomate maduro en cuartos
55 g de tomates secos en aceite (escurridos)
125 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
40 g de dátiles sin hueso
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 cucharada de comino molido

Montaje

8 hojas de lechuga batavia
1 - 2 rodajas de cebolla roja

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 358 mg

Protein 7.9 g

Kalori 1228 kJ / 294 kcal

Yağ 22.6 g

Lif 7.7 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2sa

Mac and Cheese vegano

5sa

Queso vegano en aceite de hierbas

1sa 10 dk

Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces

2sa

Salsa bechamel vegana

10 dk

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

1sa 10 dk

Gofres veganos con espinacas

30 dk

Pizza vegana

1sa

Dip de queso vegano

40 dk

Pan etíope (Injera)

49sa

Dip de queso vegano de anacardos

5 dk

Shepherd's pie vegetariano con batatas

1sa