Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Almendras hidratadas
- 140 g de almendra cruda sin piel
Pico de gallo
- 300 g de tomate maduro en cuartos, sin semillas
-
30
g de chile jalapeño fresco
veya 30 g de chiles jalapeños en conserva - 1 diente de ajo
- 30 g de cebolla roja
- 15 g de zumo de lima
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 2 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
Hamburguesas
- 90 g de semillas de lino
- 150 g de tomate maduro en cuartos
- 55 g de tomates secos en aceite (escurridos)
- 125 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
- 40 g de dátiles sin hueso
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de comino molido
Montaje
- 8 hojas de lechuga batavia
- 1 - 2 rodajas de cebolla roja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1228 kJ / 294 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Karbonhidrat
- 19.8 g
- Yağ
- 22.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 7.7 g
- Sodyum
- 358 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salsa bechamel vegana
10 Min
Wellington de seitán con verduras al vapor
1 Std. 45 Min
Mac and Cheese vegano
5 Std.
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45min
Batatas con lentejas y ensalada de col
50 Min
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2 Std. 20 Min
Dip de queso vegano
40 λεπτ.
Queso vegano en aceite de hierbas
1h 10min
Moussaka vegana
1h 20 phút
Dip de queso vegano de anacardos
5 Min
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2 Std.
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 Std.