Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Medallones
- 1 limón
- 200 g de batatas en trozos (2-3 cm)
- 200 g de pimiento de cualquier color en trozos (2-3 cm)
- 100 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
150
g de apio nabo en trozos (2-3 cm)
veya 150 g de nabo en trozos (2-3 cm) - 1 cucharadita de sal
- ½ - 1 chile fresco (guindilla) (opcional)
- 45 g de semillas de lino
- 2 huevos
Salsa
- 80 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- ½ chile fresco (guindilla)
- 20 g de hojas de albahaca frescas
- 20 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 20 g de cebollino fresco en trozos (5 cm)
- ½ cucharadita de sal
- 120 g de yogur natural
- 30 g de zumo de limón
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 321.5 kJ / 76.8 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbonhidrat
- 5.5 g
- Yağ
- 5.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 198.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Guefilte fish
45min
Hamburguesas de pavo con batata
1h
Ensalada griega de patata
1 godz. 10 min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min
Ñoquis de remolacha con pesto de rúcula y almendras
1 Std. 20 Min
Salmón al horno con pesto de brócoli
30min
Milhojas de verduras
1h
Pierogi con batata y ricota
1 godz. 10 min
Coca de mollitas
40min
Calabaza rellena a la provenzal
1 godz. 10 min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min