Crumble de Kiwi

Crumble de Kiwi

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

600 g de kiwis pelados, en cuartos
2 cucharadita de canela molida (isteğe bağlı)
10 g de zumo de limón
50 g de agua
1 cucharadita de jengibre molido
60 g de dátiles sin hueso
160 g de copos de avena
50 g de aceite de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 4.1 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1111 kJ / 265 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 40.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 156 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barritas de proteína

50 min

Polos de piña

6 h 5 min

Revuelto de remolacha con queso feta

15 min

Cookies de cacahuete con chips de chocolate

50 min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 h 30 min

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 min

Muffins de plátano y espinacas

30 min

Cookies de avena, plátano y cacao

1 h 45 min

Scones con pasas y nueces

30 min

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1 h 15 min

Compota de manzana y mango con granola de quinoa

1 h

Tallarines con pesto de remolacha

2 h 35 min