Crumble de Kiwi

Crumble de Kiwi

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

600 g de kiwis pelados, en cuartos
2 cucharadita de canela molida (isteğe bağlı)
10 g de zumo de limón
50 g de agua
1 cucharadita de jengibre molido
60 g de dátiles sin hueso
160 g de copos de avena
50 g de aceite de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 4.1 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1111 kJ / 265 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 40.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 156 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30 dk

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

40 dk

Cesta de lombarda con quinoa y pollo

30 dk

Chips de batata con paté de calabacín

40 dk

Muffins de calabaza y manzana con copos de avena

1sa

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1sa

Bizcocho de té matcha y coco

50 dk

Dip de queso vegano de anacardos

5 dk

Crumble vegano de manzana y moras

40 dk

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5 dk

Zoodles con boloñesa rápida de lentejas

15 dk

Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)

1sa 20 dk