Crumble de Kiwi

Crumble de Kiwi

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

600 g de kiwis pelados, en cuartos
2 cucharadita de canela molida (isteğe bağlı)
10 g de zumo de limón
50 g de agua
1 cucharadita de jengibre molido
60 g de dátiles sin hueso
160 g de copos de avena
50 g de aceite de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 4.1 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1111 kJ / 265 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 40.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 156 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 dk

Tarta crumble de frambuesas

1sa 30 dk

Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji

40 dk

Mantequilla de polenta vegana

25 dk

Granola

45 dk

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1sa

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

5 dk

Pudin de chía con yogur de frambuesa

2sa 30 dk

Trufas de avena y algarroba

15 dk

Barritas de avena, almendras y arándanos

1sa 10 dk

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 dk

Porridge de avena y manzana

25 dk