Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g de kiwis pelados, en cuartos
- 2 cucharaditas de canela molida (isteğe bağlı)
- 1 cucharadita de jengibre en polvo
- 50 g de agua
- 10 g de zumo de limón
- 60 g de dátiles sin hueso
- 160 g de copos de avena
- 50 g de aceite de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1111 kJ / 265 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Karbonhidrat
- 40.2 g
- Yağ
- 10.7 g
- Doymuş Yağ
- 7.6 g
- Lif
- 6.6 g
- Sodyum
- 4.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schiacciata de remolacha con salmón ahumado
2 godz. 15 min
Sorbete de calabacín y limón
5min
Bizcocho de té matcha y coco
50min
Bizcocho de calabacín
1h 30min
Tortita de clara de huevo con coco y frutos rojos
45 min
Trufas de avena y algarroba
15min
Granola navideña
50min
Hamburguesas de pavo con batata
1h
Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)
2 godz. 15 min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50min
Porridge de melocotón
40 min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1 Std. 15 Min