Lamb saag (Noni Jenkins)

Lamb saag (Noni Jenkins)

4.6 166 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

fresh coriander leaves and stems, plus extra leaves to garnish
10 sprigs
fresh baby spinach
200 g
brown onions cut into halves
2
fresh ginger
10 g
garlic cloves
5
fresh long red chilli (isteğe bağlı)
1
coconut oil
1 tbsp
ground cumin
2 tsp
garam masala
2 tsp
ground coriander
2 tsp
chilli powder mild, to taste
½ tsp
canned chopped tomatoes
400 g
lamb shoulder cut into pieces (3-4 cm)
600 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
ground black pepper to taste
sea salt to taste
lime juice only
1
dried chilli flakes to serve
natural yoghurt to serve
4 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 171.3 mg

Protein 30.2 g

Kalori 2237.7 kJ / 534.8 kcal

Yağ 38.3 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 17.4 g

Karbonhidrat 20.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Korean bao beef sliders

2sa 10 dk

Gluten free shortbread

1sa 35 dk

Peach and custard cream muffins

50 dk

Chicken Tikka Masala Pasta

45 dk

Piccalilli

720sa 35 dk

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1sa 40 dk

Beef stew with gnocchi

3sa 15 dk

Easy lamb hotpot

2sa

Jam and coconut tarts

1sa 10 dk

Irish lamb stew

6sa 20 dk

Walnut cake with coffee frosting

1sa 10 dk

Souvlaki lamb couscous salad

25 dk