Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 sprigs fresh coriander, leaves and stems, plus extra leaves to garnish
- 200 g fresh baby spinach
- 1 tbsp coconut oil
- 2 brown onions, cut into halves
- 10 g fresh ginger
- 5 garlic cloves
- 1 fresh long red chilli
- 2 tsp ground cumin
- 2 tsp garam masala
- 2 tsp ground coriander
- ½ tsp chilli powder, mild, to taste
- 400 g canned chopped tomatoes
- 600 g lamb shoulder, cut into pieces (3-4 cm)
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 1 lime, juice only
- 4 tbsp natural yoghurt, to serve
- dried chilli flakes, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2237.7 kJ / 534.8 kcal
- Protein
- 30.2 g
- Karbonhidrat
- 20.8 g
- Yağ
- 38.3 g
- Doymuş Yağ
- 17.4 g
- Lif
- 7.2 g
- Sodyum
- 171.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 Min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 Min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10min
That's a wrap (Noni Jenkins)
55 dk
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 Min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 Min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 Min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25 Min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 Min