Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

4.8 200 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

laksa paste (see Tips)
110 g
coconut oil
1 tbsp
coconut cream
400 g
water
150 g
tamarind paste (optional)
2 tsp
green beans cut into pieces (4 cm)
120 g
makrut lime leaves
3
Vegetable stock paste
2 tsp
broccoli florets 3-4 cm pieces
100 g
raw prawn meat (or with tails, see Tips)
400 g
fish sauce
20 g
fresh limes juice only
40 g
bean sprouts
150 g
spring onions/green onions finely sliced
2
fresh coriander leaves only
2 sprigs
fresh Thai basil roughly torn
2 sprigs
fried shallots (optional)
1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1158.8 mg

Protein 28.2 g

Kalori 1902.5 kJ / 453 kcal

Yağ 32.7 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 23.7 g

Karbonhidrat 9.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Traditional bobotie

1sa 30 dk

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1sa

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30 dk

Community fave brown rice salad

55 dk

Fajita seasoning

5 dk

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 dk

Lasagne with fresh spinach pasta

2sa 20 dk

Irish lamb stew

6sa 20 dk

Bhuna gosht

1sa 20 dk

Beef brisket chilli con carne

7sa

High protein "Big Mac" style burger bowl

40 dk

Layered chicken meatball stroganoff

40 dk