Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Φασόλια και ψάρι
- 100 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε μικρά κομμάτια, και 1 επιπλέον κομμάτι (4 εκ.)
- 400 γρ. καρότα, σε ροδέλες, και 1 επιπλέον κομμάτι (4 εκ.)
- 200 γρ. πατάτες, σε μικρούς κύβους
- 3 φιλέτα λευκού ψαριού, μεγάλα
- 100 γρ. κρεμμύδι, σε ροδέλες
- 1 κλωνάρι μαϊντανό (μόνο τα φύλλα), ψιλοκομμένο
- 1400 γρ. νερό
- 1 πρέζα αλάτι
- 600 γρ. κατεψυγμένα φασόλια (βλ. συμβουλή)
Λαδολέμονο
- 100 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 150 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κοφτή κ.σ. μουστάρδα
- 1 κ.γλ. μέλι (isteğe bağlı)
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πιπέρι
Γαρνίρισμα
- 4 κλωνάρια μαϊντανό (μόνο τα φύλλα), ψιλοκομμένο
- 150 γρ. ντομάτα, χωρίς σπόρια, ψιλοκομμένη
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 2654 kJ / 635 kcal
- Protein
- 47 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 29 g
Alternatif tarifler
Φακές μουτζέντρα
45min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 Std. 40 Min
Σιγομαγειρεμένα ρεβίθια με σπανάκι
16 Std. 40 Min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5 Std. 15 Min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1h 30min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)
Değerlendirme yok
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Σούπα λουβάνα (TM6)
1h
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 Std. 10 Min