Cihazlar ve Aksesuarlar
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
6 μερίδες
Malzemeler
Φασόλια και ψάρι
-
κλωνάρια σέλινου σε μικρά κομμάτια, και 1 επιπλέον κομμάτι (4 εκ.)100 γρ.
-
καρότα σε ροδέλες, και 1 επιπλέον κομμάτι (4 εκ.)400 γρ.
-
πατάτες σε μικρούς κύβους200 γρ.
-
φιλέτα λευκού ψαριού μεγάλα3
-
κρεμμύδι σε ροδέλες100 γρ.
-
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα), ψιλοκομμένο1 κλωνάρι
-
νερό1400 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
κατεψυγμένα φασόλια (βλ. συμβουλή)600 γρ.
Λαδολέμονο
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο100 γρ.
-
χυμό λεμονιού150 γρ.
-
μουστάρδα1 κοφτή κ.σ.
-
μέλι (isteğe bağlı)1 κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι½ κ.γλ.
Γαρνίρισμα
-
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα), ψιλοκομμένο4 κλωνάρια
-
ντομάτα χωρίς σπόρια, ψιλοκομμένη150 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
47 g
Kalori
2654 kJ /
635 kcal
Yağ
29 g
Karbonhidrat
46 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
H Βασική Μαγειρική
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Νόστιμη ζωή
74 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25sa
Ρύζι στον ατμό
25 dk
Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
Değerlendirme yok
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14sa 55 dk
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14sa 35 dk
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1sa
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1sa 10 dk
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 dk
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2sa 40 dk
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1sa
Σούπα αυγολέμονο
35 dk
Φασολάκια με κοτόπουλο
1sa 30 dk