Cihazlar ve Aksesuarlar
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Σάλτσα ολαντέζ με σφένδαμο
-
ζάχαρη σφενδάμου ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)20 - 30 γρ.
-
κρόκους αυγών3
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
νερό1 κ.σ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
βούτυρο, ανάλατο σε θερμοκρασία δωματίου, σε κύβους (1-2 εκ.)160 γρ.
Αυγά ποσέ
-
μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα)4
-
νερό1700 γρ.
-
ξίδι50 γρ.
-
2 μαλακά ψωμάκιαEnglish μάφινς2
-
καπνιστό σολομό σε φέτες80 - 100 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο ψιλοκομμένο
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
423.8 mg
Protein
17.2 g
Kalori
2226.9 kJ /
532.3 kcal
Yağ
43.1 g
Lif
0.6 g
Doymuş Yağ
23.9 g
Karbonhidrat
19.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Λάτρης της πρωινής ενέργειας
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Σπιτικό Brunch
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
12 Std.
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 Min
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6 Std.
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1 Std. 10 Min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 Min
Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ
Keine Bewertungen
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 Min
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 Min
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 Min
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 Min
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Keine Bewertungen
Αμυγδαλοβούτυρο
5 Min