Cihazlar ve Aksesuarlar
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 10 dk
8 μερίδες
Malzemeler
-
χοιρινό κρέας σπάλα (κουτάλα), κομμένο σε κύβους 4 εκ.1000 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
κρεμμύδι (1 μικρό κρεμμύδι), κομμένο στα δύο50 - 60 γρ.
-
ραπανάκι (isteğe bağlı) (1 ραπανάκι), κομμένο στα δύο20 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
πάστα ντομάτας (30 γρ.)1 κ.σ.
-
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα200 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
νερό250 γρ.
-
κολοκάσι1500 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου (30 γρ.), ψιλοκομμένα3
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
230.7 mg
Protein
25 g
Kalori
2812.4 kJ /
672.2 kcal
Yağ
39.5 g
Lif
9.5 g
Doymuş Yağ
11.6 g
Karbonhidrat
54.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 dk
Τρούφες μόκας
15 dk
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 dk
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25 dk
Ελιόπιτα άλαδη
2sa 10 dk
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 dk
Κολοκοτές
3sa 30 dk
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1sa
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2sa 40 dk
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 dk
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1sa 15 dk
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1sa