Cihazlar ve Aksesuarlar
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 10 dk
8 μερίδες
Malzemeler
-
χοιρινό κρέας σπάλα (κουτάλα), κομμένο σε κύβους 4 εκ.1000 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
κρεμμύδι (1 μικρό κρεμμύδι), κομμένο στα δύο50 - 60 γρ.
-
ραπανάκι (isteğe bağlı) (1 ραπανάκι), κομμένο στα δύο20 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
πάστα ντομάτας (30 γρ.)1 κ.σ.
-
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα200 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
νερό250 γρ.
-
κολοκάσι1500 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου (30 γρ.), ψιλοκομμένα3
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
230.7 mg
Protein
25 g
Kalori
2812.4 kJ /
672.2 kcal
Yağ
39.5 g
Lif
9.5 g
Doymuş Yağ
11.6 g
Karbonhidrat
54.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Ταχινόπιτες μικρές
2sa
Δούκισσα νηστίσιμη
2sa 30 dk
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1sa
Τρούφες μόκας
15 dk
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40 dk
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50 dk
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 dk
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 dk
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1sa
Κολοκοτές
3sa 30 dk
Αφέλια
5sa
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 dk