Σούπα λουβάνα (TM6)

Σούπα λουβάνα (TM6)

4.7 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

6 μερίδες

Malzemeler

Κυπριακή λουβάνα (φάβα)
250 γρ.
ελαιόλαδο
70 γρ.
κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)
170 - 200 γρ.
νερό
1300 γρ.
ρύζι καρολίνα
50 γρ.
πατάτα κομμένη σε κύβους 2-3 εκ.
50 γρ.
σέλινο κομμένο σε κύβους
50 γρ.
χυμό λεμονιού ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
50 - 100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
½ κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 10.2 g

Kalori 1243 kJ / 297 kcal

Yağ 12.8 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Πρωταθλητής της σούπας 10 Tarif
Uluslararası

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45min

Χούμους με φακές

5min

Κουπέπια με κολοκάσι

Pas d’évaluation

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

30min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35min

Φλαούνες

2h 50min

Μαχαλεπί

2h 50min

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1h

Κολοκοτές

3h 30min

Ελιόπιτα με πράσινες ελιές

1h 15min

Σούπα τραχανάς

20min

Ταχίνι

5min