Σούπα λουβάνα (TM6)

Σούπα λουβάνα (TM6)

4.7 19 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

6 μερίδες

Malzemeler

Κυπριακή λουβάνα (φάβα)
250 γρ.
ελαιόλαδο
70 γρ.
κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)
170 - 200 γρ.
νερό
1300 γρ.
ρύζι καρολίνα
50 γρ.
πατάτα κομμένη σε κύβους 2-3 εκ.
50 γρ.
σέλινο κομμένο σε κύβους
50 γρ.
χυμό λεμονιού ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
50 - 100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
½ κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 10.2 g

Kalori 1243 kJ / 297 kcal

Yağ 12.8 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Πρωταθλητής της σούπας 10 Tarif
Uluslararası

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Τυρόπιτα τυλικτή

1sa 10 dk

Ελιόπιτα με πράσινες ελιές

1sa 15 dk

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1sa

Κουλούρια

1sa 25 dk

Ψαρόσουπα

40 dk

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας

Değerlendirme yok

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50 dk

Φλαούνες

2sa 50 dk

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 dk

Μπάμιες

1sa

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

50 dk

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25sa