Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado

Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado

4.6 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

1 porción

Malzemeler

50 g de mezcla de arroz salvaje
agua caliente para remojar
30 g de cebolla
1 diente de ajo
100 g de hongos, frescos en rebanadas
40 g de poro en rebanadas
30 g de mantequilla vegetal o vegana
150 g de agua
150 g de leche de coco
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita de orégano seco
¼ cdita de sal
¼ cdita de pimienta molida
de perejil para adornar
½ limón verde cortados en cuartos
pan cortadas en rebanadas, tostados, para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 626.9 mg

Protein 15.7 g

Kalori 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Yağ 38.8 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 24.9 g

Karbonhidrat 62.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menús para solteros 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa Húngara de hongos

30 dk

Curry verde thai vegetariano

35 dk

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

30 dk

Fetuccini con hongos TM6

1sa

Sopa de frijol con quinoa

1sa

Coliflor asada con puré de alubias

25 dk

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 dk

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30 dk

Sopa de chícharo y menta

20 dk

Sopa de verdolagas

50 dk

Sopa Thenthuk

1sa

Sopa miso con verduras

30 dk