Uyumlu sürümler
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de mezcla de arroz salvaje
- agua caliente para remojar
- 30 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 100 g de hongos, frescos, en rebanadas
- 40 g de poro, en rebanadas
- 30 g de mantequilla vegetal, o vegana
- 150 g de agua
- 150 g de leche de coco
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 1 cdita de orégano seco
- ¼ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta molida
- perejil fresco, para adornar
- ½ limón verde, cortados en cuartos
- pan, cortadas en rebanadas, tostados, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2939.8 kJ / 702.6 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Karbonhidrat
- 62.5 g
- Yağ
- 38.8 g
- Doymuş Yağ
- 24.9 g
- Lif
- 6.9 g
- Sodyum
- 626.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40 Min
Panque de manzana y datiles sin gluten
1h 30min
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1h
Pan de plátano saludable
1h
Tagliatelle con pesto de chícharo y huevos poché
30 Min
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50 Min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 Min
Coliflor asada con puré de alubias
25min
Sopa de poro gratinado con queso cheddar
50 Min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55min
Caldo Campesino
40 Min