Uyumlu sürümler
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de mezcla de arroz salvaje
- agua caliente para remojar
- 30 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 100 g de hongos, frescos, en rebanadas
- 40 g de poro, en rebanadas
- 30 g de mantequilla vegetal, o vegana
- 150 g de agua
- 150 g de leche de coco
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 1 cdita de orégano seco
- ¼ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta molida
- perejil fresco, para adornar
- ½ limón verde, cortados en cuartos
- pan, cortadas en rebanadas, tostados, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2939.8 kJ / 702.6 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Karbonhidrat
- 62.5 g
- Yağ
- 38.8 g
- Doymuş Yağ
- 24.9 g
- Lif
- 6.9 g
- Sodyum
- 626.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 Min
Sopa Thenthuk
1 Std.
Sopa de brócoli
15min
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
30 Min
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de tomate
1 Std.
Bowl de atún y aguacate
50 Min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45 Min
Minestrone de poro, papa y cebada
40min
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20min
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2h 20min
Sopa de chícharo y menta
20min