Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado

Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado

4.6 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

1 porción

Malzemeler

50 g de mezcla de arroz salvaje
agua caliente para remojar
30 g de cebolla
1 diente de ajo
100 g de hongos, frescos en rebanadas
40 g de poro en rebanadas
30 g de mantequilla vegetal o vegana
150 g de agua
150 g de leche de coco
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita de orégano seco
¼ cdita de sal
¼ cdita de pimienta molida
de perejil para adornar
½ limón verde cortados en cuartos
pan cortadas en rebanadas, tostados, para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 626.9 mg

Protein 15.7 g

Kalori 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Yağ 38.8 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 24.9 g

Karbonhidrat 62.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menús para solteros 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa Húngara de hongos

30 dk

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50 dk

Bowl arcoíris

1sa 15 dk

Sopa de poro y papa

40 dk

Crema vegana de cilantro y espinacas

25 dk

Sopa de chícharo y hierbabuena

30 dk

Sopa de frijol con quinoa

1sa

Crema de zanahoria y jengibre

55 dk

Crema de pimiento con calabacitas

30 dk

Sopa de zanahoria y espinacas

35 dk

Sopa de calabacitas

40 dk

Sopa de brócoli

15 dk